Det finns en lång lista av myter när det kommer till håravfall. Många tankar och ideér diskuteras om de saker vi gör dagligen som kan orsaka permanenta skador i hårbotten som kan göra att håret får av. Vi kan konstatera att håravfall hos män, oftast är ärftligt. Men vilka vardagliga vanor tror man ger upphov till håravfall och tunt hår?
I denna artikel avslöjar vi sanningen bakom de vanligaste myterna om att tappa hår.
1. ”Håret går av vid tvätt”
Många tror att håret går av när man tvättar håret för ofta eller för hårt. I verkligheten handlar det oftast om hårsäckarna som inte producerar nytt hår, snarare än att håret bryts av. Hår som går av vid tvätt är vanligtvis ett resultat av skadade hårstrån snarare än håravfall från hårbotten.
2. ”Håret går av när man använder värmeverktyg”
Även om användning av värmeverktyg som plattänger och locktänger kan skada håret och leda till att håret går av, påverkar detta inte hårsäckarnas hälsa. Hårförlust beror oftast på andra faktorer som genetiska eller hormonella förändringar snarare än yttre påfrestningar på håret.
3.Vem ärver man håravfall från?
Många undrar: vem ärver man sitt hår av – sin mamma eller pappa? En vanlig myt är att man ärver håravfall från sin mamma, men det stämmer inte. Visst är håravfall ofta ärftligt, men man kan ärva håravfall kan komma från båda föräldrarna. Två syskon kan dessutom få olika hårkvalitet eller tappa håret i olika grad och ålder, vilket visar att arvet är mer komplext än många tror. Det är alltså en myt att håravfall alltid kommer från mammas sida.
4. “Håret går av vid uppsatt hår”
Likt användandet av värmeverktyg så kan hårt knutna frisyrer slita på håret. Men att ha håret uppsatt i en hästsvans eller fläta några dagar här och där kommer inte orsaka håravfall. Skulle du däremot ha en påtagligt stram knut väldigt ofta (t.e.x dagligen under längre perioder) så kan du skada hårbotten permanent. Men det ska ta mycket till – så oroa dig inte.
Det bästa du kan göra för att undvika att håret går av är att ha håret relativt löst uppsatt för att inte tära på hårkvaliteten eller hårbotten för mycket.
5. Tappar man hår av keps eller mössa?
Många tror att man kan bli tunnhårig av keps eller att man tappar hår av mössa, men det är en myt. Hårsäckarna får sitt syre från blodcirkulationen, inte från luften – så att bära keps påverkar inte tillväxten. Däremot kan långvarig friktion från en tight huvudbonad slita på hårstråna tillfälligt, men det leder inte till permanent keps-håravfall. Så nej, man tappar inte hår av keps.
6. “Håret går av av att använda för mycket vax eller andra hårprodukter”
Det finns inga belägg för att man skulle börja tappa hår av vax eller andra hårprodukter. Upphov till myten kan komma från det faktum att produkter som vax lätt rycker av hårstrån från hårbotten när de appliceras. När alla dessa hårstrån följer med vattnet när du duschar kan det upplevas som att du tappar hår. Men detta betyder inte att det orsakat håravfall.
Vaxet i fråga skadar heller inte dina hårsäckar på något vis. Så styla ditt hår precis hur mycket du vill! Det är ingen fara. Här kan du läsa mer om manligt håravfall.
Vad är sant när det gäller att håret går av?
Kan stress göra att håret går av?
Ja, stress kan påverka hårhälsan. Långvarig stress kan orsaka att håret går av och blir svagare och skörare, vilket kan leda till att det går av. Stress kan också påverka hårväxtcykeln och leda till håravfall.
Kan näringsbrist göra att håret går av?
Brist på viktiga näringsämnen som biotin, järn, zink och omega-3 kan påverka hårets styrka och kvalitet och göra att håret går av.
Vill du motverka håravfall är PRP en bra lösning som bromsar håravfallet genom att stimulera hårsäckarna med ditt eget blod.
